ورزش درمانی چیست؟
ورزش درمانی، که به عنوان تمرین درمانی نیز شناخته می شود، شامل تمرینات ورزشی است که توسط متخصصان توانبخشی برای تسریع روند بهبودی و بازگشت عملکرد نواحی آسیب‌دیده بدن بعد از جراحی و آسیب برنامه‌ریزی میشود. شما میتوانید با انتخاب بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران و یا در شهر خودتون تمرین درمانی خود را شروع کنید. آیا میدانستید که بهترین روش های ورزش درمانی توسط بهترین دکتر طب فیزیکی و توانبخشی انجام میشود؟
اهداف ورزش درمانی چیست؟
ورزش درمانی اهداف مختلفی را دنبال می کند که به طور کلی می توان آنها را به دو دسته اهداف کلی و اهداف اختصاصی تقسیم کرد.
کاهش درد و التهاب
تقویت عضلات و مفاصل
افزایش دامنه حرکتی
بهبود تعادل و هماهنگی
جلوگیری از آسیب های بعدی
بهبود کیفیت زندگی
انواع ورزش درمانی
تمرینات قدرتی : برای افزایش قدرت عضلات
تمرینات استقامتی : برای افزایش توان هوازی
تمرینات انعطاف پذیری : برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل
تمرینات تعادلی : برای بهبود تعادل و هماهنگی
تمرینات proprioception : برای بهبود حس عمقی
کاربردهای ورزش درمانی چیست؟
آسیب های ورزشی : مانند رگ به رگ شدن، پیچ خوردگی، شکستگی
جراحی : مانند جراحی تعویض مفصل، جراحی ستون فقرات
بیماری های اسکلتی عضلانی : مانند آرتروز، پوکی استخوان، دیسک کمر
بیماری های عصبی : مانند ام اس، سکته مغزی
بیماری های قلبی عروقی : مانند سکته قلبی، نارسایی قلبی
بیماری های تنفسی : مانند آسم، COPD
برای اطلاع روش های درمان آرتروز کلیک کنید.
انتخاب بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران
تجربه و تخصص کادر درمان : سابقه و تخصص فیزیوتراپیست ها، مربیان ورزشی و سایر اعضای کادر درمان
تجهیزات و امکانات : تنوع و کیفیت تجهیزات و امکانات ورزشی و درمانی
خدمات ارائه شده : تنوع و کیفیت خدمات ارائه شده مانند فیزیوتراپی، ماساژ ورزشی، حرکات اصلاحی و …
موقعیت مکانی : دسترسی آسان به کلینیک
هزینه : قیمت و تعرفه های خدمات
رضایت مراجعین : نظرات و تجربیات مراجعین قبلی
کلینیک ورزش درمانی
بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران، مرکزی تخصصی برای ارائه خدمات توانبخشی و حرکات اصلاحی و تست نوار عصب و عضله به منظور بهبودی و بازتوانی افراد پس از آسیب، جراحی یا بیماری است. بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران با بهره گیری از متخصصان مجرب و تجهیزات پیشرفته، طیف وسیعی از خدمات را به مراجعین خود ارائه می دهند و این کلینیک بهترین مرکز نوار عصب و عضله در تهران میباشد.
بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران شامل موارد زیر است:
فیزیوتراپی : درمان آسیب ها و بیماری های اسکلتی عضلانی با استفاده از تمرینات ورزشی و مدالیته های فیزیکی
کاردرمانی : ارتقای استقلال و عملکرد فرد در فعالیت های روزمره زندگی
گفتاردرمانی : بهبود مشکلات گفتاری، زبانی و بلع
ماساژ ورزشی : کمک به ریکاوری عضلات، کاهش درد و افزایش انعطاف پذیری
حرکات اصلاحی : پیشگیری و درمان ناهنجاری های اسکلتی عضلانی
در بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران، برنامه های ورزشی متناسب با نیازها و شرایط هر فرد توسط متخصصان طراحی و اجرا می شود. این برنامه ها می تواند به بهبود درد، افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات، ارتقای تعادل و هماهنگی، و بازگشت به فعالیت های ورزشی و روزمره کمک کند و تشخیص کمر درد با نوار عصب و عضله و تشخیص گرفتگی عضلات پا در این مرکز انجام میشود.
انتخاب بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران، نقش مهمی در روند بهبودی و بازتوانی افراد دارد. در انتخاب بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران، باید به عواملی مانند تخصص و تجربه کادر درمان، تجهیزات و امکانات کلینیک، تنوع خدمات ارائه شده، موقعیت مکانی و هزینه ها توجه کرد و تشخیص گرفتگی عضلات دست با نوار عصب و عضله در این مرکز انجام میشود.
مزایای ورزش درمانی در بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران
روش درمانی ایمن و موثر
کاهش نیاز به دارو
کاهش عوارض جانبی
بهبود کیفیت زندگی
کاهش هزینه های درمان
موارد منع ورزش درمانی در بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران
عفونت های فعال : عفونت‌های فعال، به حضور و تکثیر میکروب‌های بیماری‌زا در بدن اطلاق میشود که می‌تواند باعث علائم و عوارض مختلفی شود.
تومورهای بدخیم : تومورهای بدخیم، توده‌های سرطانی هستند که به طور غیرطبیعی رشد می‌کنند و می‌توانند به سایر قسمت‌های بدن نیز گسترش یابند.
نارسایی قلبی شدید : نارسایی قلبی شدید زمانی اتفاق می‌افتد که قلب به طور قابل توجهی ضعیف شده و قادر به پمپاژ خون کافی به اندام‌های بدن نیست.
لخته شدن خون : لخته شدن خون، فرآیندی طبیعی برای جلوگیری از خونریزی است، اما گاهی اوقات می تواند در رگ های خونی سالم ایجاد شده و خطرناک باشد.
آسیب های حاد : آسیب‌های حاد، صدماتی هستند که به طور ناگهانی و در یک دوره کوتاه زمانی به بدن وارد می‌شوند.
امکانات بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران
بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران باید امکانات زیر را داشته باشد:
تجهیزات ورزشی : مانند تردمیل، دوچرخه ثابت، دستگاه های بدنسازی
تجهیزات فیزیوتراپی : مانند دستگاه های الکتروتراپی، لیزر درمانی، مگنت تراپی
تجهیزات توانبخشی : مانند ویلچر، واکر، عصا
تجهیزات ارتوپدی : مانند بریس، آتل
فضای کافی برای انجام تمرینات
فضای جداگانه برای خانم ها و آقایان
رعایت بهداشت محیط
دکتر مریم خوئینی ها بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران
کلینیک توانبخشی تن آسا در تهران، با ارائه خدمات فیزیوتراپی و بیوفیدبک و تشخیص و درمان غیر جراحی دردهای عضلانی اسکلتی و نوار عصب و عضله، به مراجعین خود کمک می‌کند تا به سلامتی و تناسب اندام دست یابند. این مرکز تحت نظر دکتر مریم خوئینی ها اداره میشود و با داشتن کادری مجرب و دستگاه‌های بروز و پیشرفته، در سال‌های گذشته به عنوان یکی از بهترین مراکز درمانی شناخته شده است. چگونه می توانم بفهمم که درد لگن من یک مشکل مفصل ران یا سیاتیک است؟
خدمات کلینیک تن آسا:
فیزیوتراپی : شامل درمان آسیب‌های ورزشی، ارتوپدی، عصب‌شناختی
بیوفیدبک تراپی : برای درمان بی‌اختیاری ادرار، مدفوع، دردهای لگنی
درمان کمردرد : با استفاده از فیزیوتراپی، اوزون تراپی و سایر روش‌های درمانی
درمان غیر جراحی دردهای عضلانی اسکلتی
نوار عصب و عضله
مزایای مراجعه به کلینیک تن آسا:
کادر مجرب و متخصص : با سابقه و تخصص در زمینه‌های مختلف توانبخشی
دستگاه‌های بروز و پیشرفته : برای ارائه بهترین خدمات درمانی
فضای مناسب و آرام : برای مراجعین
هزینه‌های مناسب
بیمه درمانی : طرف قرارداد با بیمه‌های مختلف
برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت نوبت میتوانید به وب‌سایت کلینیک تن آسا به آدرس https://tanaasa.ir/ مراجعه کنید یا با شماره تلفن [02188627420] تماس بگیرید.
نکاتی که باید در نظر داشته باشید:
قبل از مراجعه به بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران یا شهر خودتان، با پزشک خود مشورت کنید.
در صورت داشتن هرگونه بیماری یا مشکل سلامتی، حتماً به پزشک معالج خود اطلاع دهید.
مدارک و سوابق پزشکی خود را به همراه داشته باشید.
به موقع در محل قرار ملاقات حاضر باشید.
