سندرم باند ایلیوتیبیال (ITBS) باند ایلیوتیبیال (IT band) یک نوار بافتی فیبری است که از لگن تا زانو در قسمت خارجی ران قرار دارد. این نوار به پایداری لگن و زانو کمک می‌کند و وظیفه آن جلوگیری از دررفتگی مفصل زانو و لگن است. هنگامی که این نوار سفت می‌شود، به بافت اطراف استخوان لگن …
چگونه با توانبخشی از درد لگن رها شویم؟ درد لگن دردی است که در قسمت پایین شکم (ناحیه معده)، لگن یا پرینه (ناحیه بین رکتوم و کیسه بیضه یا واژن) احساس می‌شود.ما در این مقاله به بررسی چگونه با توانبخشی از درد لگن رها شویم؟ میپردازیم و علت این درد را بررسی میکنیم. درد لگن تا …
توانبخشی سرطان چیست؟ توانبخشی سرطان، به افراد مبتلا به سرطان کمک می‌کند تا با علائم و عوارض جانبی درمان کنار بیایند، عملکرد و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. برنامه توانبخشی هر فرد، با توجه به نوع سرطان، مرحله بیماری، عوارض جانبی درمان و نیازها و توانایی‌های او به طور منحصر به فرد طراحی می‌شود. تیمی …
سیاتیک به دردی گفته می شود که در امتداد مسیر عصب سیاتیک حرکت می کند. عصب سیاتیک از باسن شروع شده و از پشت هر دو پا پایین می رود. شایع ترین علت سیاتیک، فشار بر روی ریشه های عصبی ستون فقرات کمری (پایین کمر) است که به علت بیرون زدگی دیسک یا رشد بیش …
همه چیز در مورد عصب سیاتیک | کلینیک درمان درد سیاتیک ادامه مطلب »
فهرست مطالب آرتروز چگونه بوجود می آید؟ آرتروز تورم و حساسیت در یک یا چند مفصل است. علائم اصلی آرتروز، درد و خشکی مفصل است که به طور معمول با افزایش سن بدتر می شود. شایع ترین انواع آرتروز، استئوآرتریت و روماتوئید آرتریت هستند. استئوآرتریت باعث تخریب غضروف ، بافت سخت و لغزنده ای که …
آرتروز چگونه بوجود می آید ، انواع آرتروز و روش های درمانی ادامه مطلب »
فهرست مطالب گزگز کردن دست و پا چیست؟ گز گز کردن دست و پا یک علامت بسیار شایع و آزاردهنده است. اصطلاح پزشکی این عارضه «پارستزی» است که علاوه بر احساس سوزن سوزن شدن، می تواند به صورت احساس سنجاق شدن، بی حسی یا سوزش زیر پوست باشد. این احساس گزگز کردن دست و پا …
طب سوزنی چیست؟ طب سوزنی یکی از شاخه‌های طب سنتی چین است که قدمتی بیش از 2500 سال دارد. در این روش درمانی، سوزن‌های نازک و ظریفی به نقاط خاصی از بدن به نام نقاط طب سوزنی فرو می‌روند. طبق طب سنتی چین، این نقاط بر روی مسیرهای انرژی به نام خطوط انرژی یا مریدین …
فهرست مطالب غدد لنفاوی چیست؟ غدد لنفاوی ساختارهای کوچک لوبیایی شکل هستند که در سراسر بدن از جمله نزدیک سینه قرار دارند. آنها مسئول فیلتر کردن مایع لنفاوی هنگام عبور از آنها هستند. غدد لنفاوی زیر بغل مایع لنفاوی را از سینه و بازو تخلیه می کنند. مهم است بدانید که آیا سلول های سرطانی …
ورزش درمانی چیست؟ ورزش درمانی، که به عنوان تمرین درمانی نیز شناخته می شود، شامل تمرینات ورزشی است که توسط متخصصان توانبخشی برای تسریع روند بهبودی و بازگشت عملکرد نواحی آسیب‌دیده بدن بعد از جراحی و آسیب برنامه‌ریزی می‌شود. شما میتوانید با انتخاب بهترین کلینیک ورزش درمانی در تهران و یا در شهر خودتون تمرین …
